2020年の日記

5月近況

- 雑談

ここ最近の近況です。 「脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方」という本を読んでいます。まだ熟読できていないのですが、とりあえず運動しておけば、メンタルや体力的にも良く…

4月近況

- 雑談

ここ最近の近況です。 食事に気を配ったり、運動したりは続けています。バーピージャンプですが、高強度インターバルトレーニングというのをしています。20秒間やって、10秒休んでを8回繰り返しです。…

3月近況と2019年度振り返り

- 雑談

最近の近況と振り返りです。 禁煙は継続していて、おおよそ半年になったようです。運動も、バーピージャンプを家でしています。それと、ジョギングもちょくちょくしています。最近は暖かくなったので、走り…

2月の近況

- 雑談

最近の近況です。 禁煙は継続して続けています。運動も続けていて、最近は気軽に、ちょっと走ってくるか~みたいな感じでランニングしたりもします。健康面は、非常に良いです。 絵の練習も毎日少し…

最近は調子が良いです

- 雑談

気づけば禁煙も4か月ぐらいになりました。ダイエットも実はしていて、結構落ちてきました。170センチで、本当に多い時期だと75キロあったんですが、今は65キロ切りました。身体がスゴイ軽くなりましたね。…

Django本が書店にありました

- 書いている本

1/2に自宅に帰りまして、届いていたDjangoビギナーズブックの献本と対面することができました。やっぱ300ページ超えると本っぽくなりますね!ずしりとします。感動。寄贈用に何冊かもらっているので、…

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